SKU
GN010-00064-0001
EAN
4250663100616
Produkt Typ
Hyperextension
Farbe
Dunkelgrau / Schwarz
Material
Stahl
Klappbar
Gyronetics
E-Series Rückentrainer
E-Series Rückentrainer
SKU: Art. Nr.: GN010-00064-0001
- 3-fach verstellbare Beinstützen und 5-fach verstellbares Polster
- Maximale Belastbarkeit: 120 kg
- Für Hyperextensions und Rückenstreckübungen
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79,99 €
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Für ein ergonomisches Rückentraining: Der E-Series Rückentrainer von Gyronetics
Der E-Series Rückentrainer von Gyronetics ist für ein effektives Eigengewichttraining ideal. Durch Hyperextension oder Rückenstreckung kräftigst Du ohne weitere Geräte Deine Rückenmuskulatur. Wenn es aber etwas intensiver sein soll, kann man auch eine Hantelscheibe in die Hände nehmen.
Der E-Series Rückentrainer von Gyronetics im Detail
Der E-Series Rückentrainer steht auf rutschfesten Standfüßen und ist mit praktischen Stützen ausgestattet. Dennoch kannst Du auch eine Bodenschutzmatte unter dieses Gerät legen, um zusätzlichen Komfort beim Training zu gewährleisten. Seine verstellbaren Beinstützen sind schaumstoffgepolstert. Sein Polster mit Kunstlederbezug verfügt über einen ansprechenden Gyronetics E-Series Print. Für ein ergonomisches Training stellst Du den E-Series Rückentrainer mittels Schnellverschlüssen auf Deine Körpergröße ein. Nach dem Rückentraining findet das klappbare Trainingsgerät auf wenig Raum Platz.
Kurz und bündig - der E-Series Rückentrainer:
- Verfügt über eine Länge von 97 cm, eine Breite von 49 cm und eine Höhe von 87 cm
- Ist für eine maximale Belastbarkeit von 120 kg konzipiert
- Verfügt über ein Eigengewicht von 8,5 kg
- Lässt sich leicht und platzsparend zusammenklappen
- Ist für eine Körpergröße bis 185 cm ideal
- Lässt sich ergonomisch passend einstellen
- 3-fach höhenverstellbare Beinstützen
- 5-fach höhenverstellbares Liegepolster
- Ist mit verstellbaren, schaumstoffgepolsterten Beinstützen ausgestattet
- Verfügt über ein Polster mit Kunstlederbezug und Gyronetics E-Series Print
- Maße Polster (LxBxH): 44 x 29 x 4,5-7 cm
- Steht stabil auf rutschfesten Standfüßen
- Wird mit Schnellverschlüssen fixiert
- Erfreut in Dunkelgrau/Schwarz
- Maße (LxBxH): 97 x 49 x 76-87 cm
Durch Hyperextension den Rücken kräftigen
Gerade und seitlich ausgeführte Rückenstreckübungen stärken vor allem den unteren Rücken. Das kommt Deiner Haltung, der Stabilität Deines Körpers und dem koordinierten Zusammenspiel Deiner Bauch- und Rückmuskulatur zugute.
Allgemeine Informationen
Versandinformationen
Anzahl der Pakete
1
Versandmethode
DPD
Abmessungen & Gewichte
Gewicht
8,5 kg
L/B/H
97 x 49 x 83 cm
Max. Benutzergewicht
120 kg
Max. Benutzergröße
185 cm
Produktsicherheit
Hersteller
Gorilla Sports GmbH
Nordring 80, 64521 Groß-Gerau, Deutschland
Nordring 80, 64521 Groß-Gerau, Deutschland
Verantwortliche Person
Gorilla Sports GmbH
Nordring 80, 64521 Groß-Gerau, Deutschland
Email: info@gorillasports.de
Nordring 80, 64521 Groß-Gerau, Deutschland
Email: info@gorillasports.de
21 January 2017
Der Rückentrainer ließ sich nach anfänglichen Schwierigkeiten beim Zusammenbau hervorragend benutzen und erfüllt seinen Zweck. Natürlich sind die Übungen durch die Bauart begrenzt. Im Fitnessstudio gibt es ja "Roman Chairs" oder eben "Rückentraienr", wo Fuß- und Bauchstück auf einer Höhe sind. Damit lassen sich mehr Übungen realisieren. Dieses Modell lässt die Standardbewegung zu, aber mehr braucht es meiner Meinung nach auch nicht. Für meine 1,74m reicht es aus und ich habe das Fußstück auf die vorletzte Stufe geschraubt. Dementsprechend dürfte es auch für Leute bis ca. 1,68m oder so vollkommen ausreichen. Zur Not lässt sich auch das Bauchstück noch in der Höhe verstellen, sodass eigentlich jeder die passende Einstellgröße finden dürfte. Eine Anleitung wäre noch schön gewesen, die Grafik im Handbuch (oder eher Handzettel) reicht aber für Leute mit allgemeinem handwerklichen Verständnis eigentlich auch. Mit den mitgelieferten "Werkzeugen" (sind eher so kleine Metallplatten, mit denen sich die Muttern festdrehen lassen), lässt sich der Trainer wirklich schnell zusammenbauen. Die einzelnen Teile wirken hochwertig. Bei mir fehlte ein kleines Teil, genauer gesagt ein Kunststoffstück, dass auf eines der rechteckigen, langen Metallteile geschoben wird und beim Zusammenklappen einen Abrieb der Metallstücke verhindert. Ich habe mich via Amazon mit dem Verkäufer in Kontakt gesetzt und binnen kürzester Zeit (wenige Tage) ein Ersatzteil geliefert bekommen. Für den Kundenservice alleine, also 5 Sterne! Fazit: Wer auf eine großartige Übung für den unteren Rücken, das klassische "Rückenstrecken", nicht verzichten möchte, kann hier für einen günstigen Preis auch zuhause seinem Rücken etwas Gutes tun.
2 July 2024
Sind wir mal ehrlich, man erwartet nicht viel Qualität bei dem Preis. Ich bin aber trotz allem positiv überrascht worden. Ich kann meine Übungen ganz normal durchführen. Klar ist das Polster etwas locker und nicht so stabil aber es wackelt nur leicht und hält trotzdem mein Gewicht komplett aus. Ich muss leider etwas auf Zehenspitzen gehen aber das geht trotzdem da man sich ja mit den Beinen fest hält. Ich finde Preis Leistung absolut angemessen und habe das Gerät jetzt seit ungefähr 2 Wochen in Benutzung
2 June 2016
Dieses Gerät ist grund solide und für den Preis nicht zu toppen! Zugegeben, die Aufbauanleitung ist was für scharfe Augen. Ich habe mir das Bild auf Amazon als Vorlage einfach vergrößert und die wenigen Einzelteile waren fix richtig zusammengesteckt! Einzige Hürde: Die richtige Innensechskantschraube an die richtige Stelle zu stecken! Hier lohnt ein Blick in die Anleitung, weil diese vier Schrauben unterschiedlich lang sind! Die richtigen Steckorte sind nummeriert. Ansonsten war der Aufbau wirklich kinderleicht! Das Material war sauber verpackt und in einwandfreiem Zustand! Der Versand ging flott! Zum Verkäufer musste ich keine Verbindung aufnehmen, weil alles reibungslos geklappt hat und die Lieferung vollständig war. Von mir gibt's volle Sternenzahl und eine absolute Kaufempfehlung! Ach, noch ganz wichtig für mich war folgender Aspekt, der mich zum Kauf dieses Gerätes bewegt hat: Die Verstellschrauben des Auflagepolsters befinden sich seitlich und hinten an der Mittelstange! Für mich war das absolut wichtig, weil ich das Gerät für die seitliche Bauchmuskulatur nutzen möchte und die Verstellschrauben bei anderen Geräten im Weg gewesen wären bzw. mein Oberschenkel dann in Seitenlage schmerzhaft auf der Stellschraube aufgelegen hätte. Hier ist alles, wie es soll!!!
10 April 2024
Für 50€ nicht schlecht.Aufbau war eigentlich einfach, aber besser man benutzt eigenes Werkzeug statt dem mitgelieferten.Schön ist das man das Gerät zusammenklappen kann und verstauen kann.Training auf dem Gerät tut meinem Rücken gut,Schmerzen lassen schon nach.Schade nur das keine Fussplatten dabei sind was einem noch mehr Stabilität bringen würde.Preis/Leistung = Gut.
21 July 2024
Preis: finde ich okay. Material: Stabiles Metal, saubere Löcher für die Schrauben und die Gewinde sind auch einwandfrei. Die Auflage für das Becken ist so so bequem das man ohne weiteres 10+ Sätze darauf absolvieren kann. Geometrie: der Winkel des Geräts ist absolut in Ordnung. Während dem Workout wackelt auch nichts. Nur sollte man nicht sehr viel kleiner sein als 1,76m. Das ist meine Größe und ich muss die Auflage in die unterste Stellung bringen. Dann ist soe zwar perfekt, aber wäre ich auch nur 5cm kleiner müsste ich wohl improvisieren... Übungsvielfalt: neben, für der Back extensions, nutze ich das Gerät auch als Schrägbank während Freihantel Bench presses, was sehr gut funktioniert, wenn man sich einfach unten in die Ecke bei den Schienenbeinschonern hockt. Um den seitlichen Bauch zu trainieren, passt mir der Winkel nicht, dazu müsste es flacher, als etwas mehr in Richtung "parallel zum Boden" sein. Fazit: Absolut genial wenn man es nur für das möchte wofür es bestimmt ist!! Mein unterer Rücken jodelt richt nach dem Workout und ich kann schon jetzt spüren woe dadurch meine Haltung im Alltag profitiert und es mir leichter fällt ganz natürlich und ohne Zwang oder gar Anstrengung gerade zu stehen/gehen.
6 September 2015
Ich habe dieses Gerät vor ein paar Jahren in der Physiotherapie kennengelernt. Damals stand ich kurz vor einer Rücken-OP, hatte aber das Glück vorher doch noch in die Hände eines guten Physiotherapeuten zu kommen. Er war davon überzeugt mir helfen zu können. Mit seiner Hilfe und mit diesem Gerät in seinem Studio gelang es uns meine Rückenmuskulatur aufzubauen. Die Kombination von An- und Endspannung beim Ausüben der Übung ist für mich ein wesentlicher Faktor. Beim Entspannen hängt der Rücken senkrecht nach unten und dehnt sich dadurch wohlfühlend, bei der Anspannung (aufrichten des Rückens in die Waagerechte) wird die Po und untere Rückenmuskulatur beansprucht. Über die letzten Jahre nutzte ich dieses Gerät in einem professionellen Fitnessstudio. Da ich nun nicht mehr die Möglichkeit hatte dieses Studio regelmäßig zu besuchen, kündigte ich den Fitnessvertrag, wollte aber keinesfalls auf dieses Gerät verzichten. Dieses Gerät steht in einem super Preis-Leistungsverhältnis. Es ist aus stabilen Rechteck und Rundrohr dunkelgrau lackiert. Der Aufbau des Gerätes ist recht anspruchslos und mit etwas Geschik in 15 min erledigt. Mit wenigen Handgriffen lässt es sich zusammen klappen und durch sein recht geringes Gewicht bei Seite stellen. Ich nutze es täglich und möchte es nicht missen.
29 July 2024
You shouldn't expect the most sophisticated finish and design, but the hyperextension bench does what it is supposed to and that is really all you can and should ask for at this price point. As mentioned in other comments, the bench is less suited for smaller athletes. I have an inseam length of 100cm and am using the third (!) hole from fully extended position.
4 March 2023
Ich habe das Produkt gekauft, weil es a) günstig war und b) von einem deutschen Hersteller verkauft wird. Der Aufbau funktionierte super, es hat alles gepasst, alle Teile waren dabei. Auch alleine als 1,60 m großer Mensch war es kein Problem. Die beigelegten Werkzeuge sind allerdings etwas friemelig. Ich war zum letzten Anziehen der Schrauben doch froh, richtiges Werkzeug zu Hause zu haben. Von der Verarbeitung her macht das Stück einen sehr soliden Eindruck. Was früher oder später sicher passieren wird, ist, dass an der Mittelstange beim Zusammenklappen sich irgendwann der Lack abreiben wird. Stört mich persönlich aber nicht. Das Zusammenklappen an sich funktioniert auch prima. Es gibt einen Stift, den man ziehen muss und dann kann man das ganze Ding hochheben und es faltet sich zusammen. Super Sache für Menschen mit kleinerer Wohnung. Was allerdings für mich eine Einschränkung ist, ist, dass das Gerät für kleine Menschen (ich bin 1,60 m groß) nicht geeignet ist. Bei Back Extensions soll normalerweise das Polster von der Höhe her unter dem Hüftknochen liegen. Das war bei mir überhaupt nicht der Fall, auch auf der niedrigsten Stufe des Polsters. Ich muss aber auch zugeben, dass der Hersteller entsprechendes auch nicht verspricht. Und wie so häufig sind Sportgeräte leider oft auf den 1,80-Standard-Mann ausgelegt... Ich habe mir dann damit beholfen, dass ich aus der Pappe der Verpackung eine kleine Box gebastelt habe, die ich am Fußende unterlege. Damit funktioniert es super und alles hat die richtige Höhe. Eigentlich sollte es aber nicht so sein, sondern es sollte für alle Körpergrößen geeignet sein bzw. die Beschreibung sollte eine Warnung enthalten, dass man (schätzungsweise, kommt ja auch immer auf das Verhältnis von Beinen zu Oberkörper an) mindestens 1,65-1,70 m groß sein muss, um das Gerät zu benutzen. Prinzipiell ist es aber ein gutes Gerät. Wie lange das Polster hält, wird man auf die Dauer sehen müssen.
21 January 2017
Der Rückentrainer ließ sich nach anfänglichen Schwierigkeiten beim Zusammenbau hervorragend benutzen und erfüllt seinen Zweck. Natürlich sind die Übungen durch die Bauart begrenzt. Im Fitnessstudio gibt es ja "Roman Chairs" oder eben "Rückentraienr", wo Fuß- und Bauchstück auf einer Höhe sind. Damit lassen sich mehr Übungen realisieren. Dieses Modell lässt die Standardbewegung zu, aber mehr braucht es meiner Meinung nach auch nicht. Für meine 1,74m reicht es aus und ich habe das Fußstück auf die vorletzte Stufe geschraubt. Dementsprechend dürfte es auch für Leute bis ca. 1,68m oder so vollkommen ausreichen. Zur Not lässt sich auch das Bauchstück noch in der Höhe verstellen, sodass eigentlich jeder die passende Einstellgröße finden dürfte. Eine Anleitung wäre noch schön gewesen, die Grafik im Handbuch (oder eher Handzettel) reicht aber für Leute mit allgemeinem handwerklichen Verständnis eigentlich auch. Mit den mitgelieferten "Werkzeugen" (sind eher so kleine Metallplatten, mit denen sich die Muttern festdrehen lassen), lässt sich der Trainer wirklich schnell zusammenbauen. Die einzelnen Teile wirken hochwertig. Bei mir fehlte ein kleines Teil, genauer gesagt ein Kunststoffstück, dass auf eines der rechteckigen, langen Metallteile geschoben wird und beim Zusammenklappen einen Abrieb der Metallstücke verhindert. Ich habe mich via Amazon mit dem Verkäufer in Kontakt gesetzt und binnen kürzester Zeit (wenige Tage) ein Ersatzteil geliefert bekommen. Für den Kundenservice alleine, also 5 Sterne! Fazit: Wer auf eine großartige Übung für den unteren Rücken, das klassische "Rückenstrecken", nicht verzichten möchte, kann hier für einen günstigen Preis auch zuhause seinem Rücken etwas Gutes tun.
2 July 2024
Sind wir mal ehrlich, man erwartet nicht viel Qualität bei dem Preis. Ich bin aber trotz allem positiv überrascht worden. Ich kann meine Übungen ganz normal durchführen. Klar ist das Polster etwas locker und nicht so stabil aber es wackelt nur leicht und hält trotzdem mein Gewicht komplett aus. Ich muss leider etwas auf Zehenspitzen gehen aber das geht trotzdem da man sich ja mit den Beinen fest hält. Ich finde Preis Leistung absolut angemessen und habe das Gerät jetzt seit ungefähr 2 Wochen in Benutzung
2 June 2016
Dieses Gerät ist grund solide und für den Preis nicht zu toppen! Zugegeben, die Aufbauanleitung ist was für scharfe Augen. Ich habe mir das Bild auf Amazon als Vorlage einfach vergrößert und die wenigen Einzelteile waren fix richtig zusammengesteckt! Einzige Hürde: Die richtige Innensechskantschraube an die richtige Stelle zu stecken! Hier lohnt ein Blick in die Anleitung, weil diese vier Schrauben unterschiedlich lang sind! Die richtigen Steckorte sind nummeriert. Ansonsten war der Aufbau wirklich kinderleicht! Das Material war sauber verpackt und in einwandfreiem Zustand! Der Versand ging flott! Zum Verkäufer musste ich keine Verbindung aufnehmen, weil alles reibungslos geklappt hat und die Lieferung vollständig war. Von mir gibt's volle Sternenzahl und eine absolute Kaufempfehlung! Ach, noch ganz wichtig für mich war folgender Aspekt, der mich zum Kauf dieses Gerätes bewegt hat: Die Verstellschrauben des Auflagepolsters befinden sich seitlich und hinten an der Mittelstange! Für mich war das absolut wichtig, weil ich das Gerät für die seitliche Bauchmuskulatur nutzen möchte und die Verstellschrauben bei anderen Geräten im Weg gewesen wären bzw. mein Oberschenkel dann in Seitenlage schmerzhaft auf der Stellschraube aufgelegen hätte. Hier ist alles, wie es soll!!!
10 April 2024
Für 50€ nicht schlecht.Aufbau war eigentlich einfach, aber besser man benutzt eigenes Werkzeug statt dem mitgelieferten.Schön ist das man das Gerät zusammenklappen kann und verstauen kann.Training auf dem Gerät tut meinem Rücken gut,Schmerzen lassen schon nach.Schade nur das keine Fussplatten dabei sind was einem noch mehr Stabilität bringen würde.Preis/Leistung = Gut.
21 July 2024
Preis: finde ich okay. Material: Stabiles Metal, saubere Löcher für die Schrauben und die Gewinde sind auch einwandfrei. Die Auflage für das Becken ist so so bequem das man ohne weiteres 10+ Sätze darauf absolvieren kann. Geometrie: der Winkel des Geräts ist absolut in Ordnung. Während dem Workout wackelt auch nichts. Nur sollte man nicht sehr viel kleiner sein als 1,76m. Das ist meine Größe und ich muss die Auflage in die unterste Stellung bringen. Dann ist soe zwar perfekt, aber wäre ich auch nur 5cm kleiner müsste ich wohl improvisieren... Übungsvielfalt: neben, für der Back extensions, nutze ich das Gerät auch als Schrägbank während Freihantel Bench presses, was sehr gut funktioniert, wenn man sich einfach unten in die Ecke bei den Schienenbeinschonern hockt. Um den seitlichen Bauch zu trainieren, passt mir der Winkel nicht, dazu müsste es flacher, als etwas mehr in Richtung "parallel zum Boden" sein. Fazit: Absolut genial wenn man es nur für das möchte wofür es bestimmt ist!! Mein unterer Rücken jodelt richt nach dem Workout und ich kann schon jetzt spüren woe dadurch meine Haltung im Alltag profitiert und es mir leichter fällt ganz natürlich und ohne Zwang oder gar Anstrengung gerade zu stehen/gehen.
6 September 2015
Ich habe dieses Gerät vor ein paar Jahren in der Physiotherapie kennengelernt. Damals stand ich kurz vor einer Rücken-OP, hatte aber das Glück vorher doch noch in die Hände eines guten Physiotherapeuten zu kommen. Er war davon überzeugt mir helfen zu können. Mit seiner Hilfe und mit diesem Gerät in seinem Studio gelang es uns meine Rückenmuskulatur aufzubauen. Die Kombination von An- und Endspannung beim Ausüben der Übung ist für mich ein wesentlicher Faktor. Beim Entspannen hängt der Rücken senkrecht nach unten und dehnt sich dadurch wohlfühlend, bei der Anspannung (aufrichten des Rückens in die Waagerechte) wird die Po und untere Rückenmuskulatur beansprucht. Über die letzten Jahre nutzte ich dieses Gerät in einem professionellen Fitnessstudio. Da ich nun nicht mehr die Möglichkeit hatte dieses Studio regelmäßig zu besuchen, kündigte ich den Fitnessvertrag, wollte aber keinesfalls auf dieses Gerät verzichten. Dieses Gerät steht in einem super Preis-Leistungsverhältnis. Es ist aus stabilen Rechteck und Rundrohr dunkelgrau lackiert. Der Aufbau des Gerätes ist recht anspruchslos und mit etwas Geschik in 15 min erledigt. Mit wenigen Handgriffen lässt es sich zusammen klappen und durch sein recht geringes Gewicht bei Seite stellen. Ich nutze es täglich und möchte es nicht missen.
29 July 2024
You shouldn't expect the most sophisticated finish and design, but the hyperextension bench does what it is supposed to and that is really all you can and should ask for at this price point. As mentioned in other comments, the bench is less suited for smaller athletes. I have an inseam length of 100cm and am using the third (!) hole from fully extended position.
4 March 2023
Ich habe das Produkt gekauft, weil es a) günstig war und b) von einem deutschen Hersteller verkauft wird. Der Aufbau funktionierte super, es hat alles gepasst, alle Teile waren dabei. Auch alleine als 1,60 m großer Mensch war es kein Problem. Die beigelegten Werkzeuge sind allerdings etwas friemelig. Ich war zum letzten Anziehen der Schrauben doch froh, richtiges Werkzeug zu Hause zu haben. Von der Verarbeitung her macht das Stück einen sehr soliden Eindruck. Was früher oder später sicher passieren wird, ist, dass an der Mittelstange beim Zusammenklappen sich irgendwann der Lack abreiben wird. Stört mich persönlich aber nicht. Das Zusammenklappen an sich funktioniert auch prima. Es gibt einen Stift, den man ziehen muss und dann kann man das ganze Ding hochheben und es faltet sich zusammen. Super Sache für Menschen mit kleinerer Wohnung. Was allerdings für mich eine Einschränkung ist, ist, dass das Gerät für kleine Menschen (ich bin 1,60 m groß) nicht geeignet ist. Bei Back Extensions soll normalerweise das Polster von der Höhe her unter dem Hüftknochen liegen. Das war bei mir überhaupt nicht der Fall, auch auf der niedrigsten Stufe des Polsters. Ich muss aber auch zugeben, dass der Hersteller entsprechendes auch nicht verspricht. Und wie so häufig sind Sportgeräte leider oft auf den 1,80-Standard-Mann ausgelegt... Ich habe mir dann damit beholfen, dass ich aus der Pappe der Verpackung eine kleine Box gebastelt habe, die ich am Fußende unterlege. Damit funktioniert es super und alles hat die richtige Höhe. Eigentlich sollte es aber nicht so sein, sondern es sollte für alle Körpergrößen geeignet sein bzw. die Beschreibung sollte eine Warnung enthalten, dass man (schätzungsweise, kommt ja auch immer auf das Verhältnis von Beinen zu Oberkörper an) mindestens 1,65-1,70 m groß sein muss, um das Gerät zu benutzen. Prinzipiell ist es aber ein gutes Gerät. Wie lange das Polster hält, wird man auf die Dauer sehen müssen.
21 January 2017
Der Rückentrainer ließ sich nach anfänglichen Schwierigkeiten beim Zusammenbau hervorragend benutzen und erfüllt seinen Zweck. Natürlich sind die Übungen durch die Bauart begrenzt. Im Fitnessstudio gibt es ja "Roman Chairs" oder eben "Rückentraienr", wo Fuß- und Bauchstück auf einer Höhe sind. Damit lassen sich mehr Übungen realisieren. Dieses Modell lässt die Standardbewegung zu, aber mehr braucht es meiner Meinung nach auch nicht. Für meine 1,74m reicht es aus und ich habe das Fußstück auf die vorletzte Stufe geschraubt. Dementsprechend dürfte es auch für Leute bis ca. 1,68m oder so vollkommen ausreichen. Zur Not lässt sich auch das Bauchstück noch in der Höhe verstellen, sodass eigentlich jeder die passende Einstellgröße finden dürfte. Eine Anleitung wäre noch schön gewesen, die Grafik im Handbuch (oder eher Handzettel) reicht aber für Leute mit allgemeinem handwerklichen Verständnis eigentlich auch. Mit den mitgelieferten "Werkzeugen" (sind eher so kleine Metallplatten, mit denen sich die Muttern festdrehen lassen), lässt sich der Trainer wirklich schnell zusammenbauen. Die einzelnen Teile wirken hochwertig. Bei mir fehlte ein kleines Teil, genauer gesagt ein Kunststoffstück, dass auf eines der rechteckigen, langen Metallteile geschoben wird und beim Zusammenklappen einen Abrieb der Metallstücke verhindert. Ich habe mich via Amazon mit dem Verkäufer in Kontakt gesetzt und binnen kürzester Zeit (wenige Tage) ein Ersatzteil geliefert bekommen. Für den Kundenservice alleine, also 5 Sterne! Fazit: Wer auf eine großartige Übung für den unteren Rücken, das klassische "Rückenstrecken", nicht verzichten möchte, kann hier für einen günstigen Preis auch zuhause seinem Rücken etwas Gutes tun.
2 July 2024
Sind wir mal ehrlich, man erwartet nicht viel Qualität bei dem Preis. Ich bin aber trotz allem positiv überrascht worden. Ich kann meine Übungen ganz normal durchführen. Klar ist das Polster etwas locker und nicht so stabil aber es wackelt nur leicht und hält trotzdem mein Gewicht komplett aus. Ich muss leider etwas auf Zehenspitzen gehen aber das geht trotzdem da man sich ja mit den Beinen fest hält. Ich finde Preis Leistung absolut angemessen und habe das Gerät jetzt seit ungefähr 2 Wochen in Benutzung
2 June 2016
Dieses Gerät ist grund solide und für den Preis nicht zu toppen! Zugegeben, die Aufbauanleitung ist was für scharfe Augen. Ich habe mir das Bild auf Amazon als Vorlage einfach vergrößert und die wenigen Einzelteile waren fix richtig zusammengesteckt! Einzige Hürde: Die richtige Innensechskantschraube an die richtige Stelle zu stecken! Hier lohnt ein Blick in die Anleitung, weil diese vier Schrauben unterschiedlich lang sind! Die richtigen Steckorte sind nummeriert. Ansonsten war der Aufbau wirklich kinderleicht! Das Material war sauber verpackt und in einwandfreiem Zustand! Der Versand ging flott! Zum Verkäufer musste ich keine Verbindung aufnehmen, weil alles reibungslos geklappt hat und die Lieferung vollständig war. Von mir gibt's volle Sternenzahl und eine absolute Kaufempfehlung! Ach, noch ganz wichtig für mich war folgender Aspekt, der mich zum Kauf dieses Gerätes bewegt hat: Die Verstellschrauben des Auflagepolsters befinden sich seitlich und hinten an der Mittelstange! Für mich war das absolut wichtig, weil ich das Gerät für die seitliche Bauchmuskulatur nutzen möchte und die Verstellschrauben bei anderen Geräten im Weg gewesen wären bzw. mein Oberschenkel dann in Seitenlage schmerzhaft auf der Stellschraube aufgelegen hätte. Hier ist alles, wie es soll!!!
10 April 2024
Für 50€ nicht schlecht.Aufbau war eigentlich einfach, aber besser man benutzt eigenes Werkzeug statt dem mitgelieferten.Schön ist das man das Gerät zusammenklappen kann und verstauen kann.Training auf dem Gerät tut meinem Rücken gut,Schmerzen lassen schon nach.Schade nur das keine Fussplatten dabei sind was einem noch mehr Stabilität bringen würde.Preis/Leistung = Gut.
21 July 2024
Preis: finde ich okay. Material: Stabiles Metal, saubere Löcher für die Schrauben und die Gewinde sind auch einwandfrei. Die Auflage für das Becken ist so so bequem das man ohne weiteres 10+ Sätze darauf absolvieren kann. Geometrie: der Winkel des Geräts ist absolut in Ordnung. Während dem Workout wackelt auch nichts. Nur sollte man nicht sehr viel kleiner sein als 1,76m. Das ist meine Größe und ich muss die Auflage in die unterste Stellung bringen. Dann ist soe zwar perfekt, aber wäre ich auch nur 5cm kleiner müsste ich wohl improvisieren... Übungsvielfalt: neben, für der Back extensions, nutze ich das Gerät auch als Schrägbank während Freihantel Bench presses, was sehr gut funktioniert, wenn man sich einfach unten in die Ecke bei den Schienenbeinschonern hockt. Um den seitlichen Bauch zu trainieren, passt mir der Winkel nicht, dazu müsste es flacher, als etwas mehr in Richtung "parallel zum Boden" sein. Fazit: Absolut genial wenn man es nur für das möchte wofür es bestimmt ist!! Mein unterer Rücken jodelt richt nach dem Workout und ich kann schon jetzt spüren woe dadurch meine Haltung im Alltag profitiert und es mir leichter fällt ganz natürlich und ohne Zwang oder gar Anstrengung gerade zu stehen/gehen.
6 September 2015
Ich habe dieses Gerät vor ein paar Jahren in der Physiotherapie kennengelernt. Damals stand ich kurz vor einer Rücken-OP, hatte aber das Glück vorher doch noch in die Hände eines guten Physiotherapeuten zu kommen. Er war davon überzeugt mir helfen zu können. Mit seiner Hilfe und mit diesem Gerät in seinem Studio gelang es uns meine Rückenmuskulatur aufzubauen. Die Kombination von An- und Endspannung beim Ausüben der Übung ist für mich ein wesentlicher Faktor. Beim Entspannen hängt der Rücken senkrecht nach unten und dehnt sich dadurch wohlfühlend, bei der Anspannung (aufrichten des Rückens in die Waagerechte) wird die Po und untere Rückenmuskulatur beansprucht. Über die letzten Jahre nutzte ich dieses Gerät in einem professionellen Fitnessstudio. Da ich nun nicht mehr die Möglichkeit hatte dieses Studio regelmäßig zu besuchen, kündigte ich den Fitnessvertrag, wollte aber keinesfalls auf dieses Gerät verzichten. Dieses Gerät steht in einem super Preis-Leistungsverhältnis. Es ist aus stabilen Rechteck und Rundrohr dunkelgrau lackiert. Der Aufbau des Gerätes ist recht anspruchslos und mit etwas Geschik in 15 min erledigt. Mit wenigen Handgriffen lässt es sich zusammen klappen und durch sein recht geringes Gewicht bei Seite stellen. Ich nutze es täglich und möchte es nicht missen.
29 July 2024
You shouldn't expect the most sophisticated finish and design, but the hyperextension bench does what it is supposed to and that is really all you can and should ask for at this price point. As mentioned in other comments, the bench is less suited for smaller athletes. I have an inseam length of 100cm and am using the third (!) hole from fully extended position.
4 March 2023
Ich habe das Produkt gekauft, weil es a) günstig war und b) von einem deutschen Hersteller verkauft wird. Der Aufbau funktionierte super, es hat alles gepasst, alle Teile waren dabei. Auch alleine als 1,60 m großer Mensch war es kein Problem. Die beigelegten Werkzeuge sind allerdings etwas friemelig. Ich war zum letzten Anziehen der Schrauben doch froh, richtiges Werkzeug zu Hause zu haben. Von der Verarbeitung her macht das Stück einen sehr soliden Eindruck. Was früher oder später sicher passieren wird, ist, dass an der Mittelstange beim Zusammenklappen sich irgendwann der Lack abreiben wird. Stört mich persönlich aber nicht. Das Zusammenklappen an sich funktioniert auch prima. Es gibt einen Stift, den man ziehen muss und dann kann man das ganze Ding hochheben und es faltet sich zusammen. Super Sache für Menschen mit kleinerer Wohnung. Was allerdings für mich eine Einschränkung ist, ist, dass das Gerät für kleine Menschen (ich bin 1,60 m groß) nicht geeignet ist. Bei Back Extensions soll normalerweise das Polster von der Höhe her unter dem Hüftknochen liegen. Das war bei mir überhaupt nicht der Fall, auch auf der niedrigsten Stufe des Polsters. Ich muss aber auch zugeben, dass der Hersteller entsprechendes auch nicht verspricht. Und wie so häufig sind Sportgeräte leider oft auf den 1,80-Standard-Mann ausgelegt... Ich habe mir dann damit beholfen, dass ich aus der Pappe der Verpackung eine kleine Box gebastelt habe, die ich am Fußende unterlege. Damit funktioniert es super und alles hat die richtige Höhe. Eigentlich sollte es aber nicht so sein, sondern es sollte für alle Körpergrößen geeignet sein bzw. die Beschreibung sollte eine Warnung enthalten, dass man (schätzungsweise, kommt ja auch immer auf das Verhältnis von Beinen zu Oberkörper an) mindestens 1,65-1,70 m groß sein muss, um das Gerät zu benutzen. Prinzipiell ist es aber ein gutes Gerät. Wie lange das Polster hält, wird man auf die Dauer sehen müssen.
21 January 2017
Der Rückentrainer ließ sich nach anfänglichen Schwierigkeiten beim Zusammenbau hervorragend benutzen und erfüllt seinen Zweck. Natürlich sind die Übungen durch die Bauart begrenzt. Im Fitnessstudio gibt es ja "Roman Chairs" oder eben "Rückentraienr", wo Fuß- und Bauchstück auf einer Höhe sind. Damit lassen sich mehr Übungen realisieren. Dieses Modell lässt die Standardbewegung zu, aber mehr braucht es meiner Meinung nach auch nicht. Für meine 1,74m reicht es aus und ich habe das Fußstück auf die vorletzte Stufe geschraubt. Dementsprechend dürfte es auch für Leute bis ca. 1,68m oder so vollkommen ausreichen. Zur Not lässt sich auch das Bauchstück noch in der Höhe verstellen, sodass eigentlich jeder die passende Einstellgröße finden dürfte. Eine Anleitung wäre noch schön gewesen, die Grafik im Handbuch (oder eher Handzettel) reicht aber für Leute mit allgemeinem handwerklichen Verständnis eigentlich auch. Mit den mitgelieferten "Werkzeugen" (sind eher so kleine Metallplatten, mit denen sich die Muttern festdrehen lassen), lässt sich der Trainer wirklich schnell zusammenbauen. Die einzelnen Teile wirken hochwertig. Bei mir fehlte ein kleines Teil, genauer gesagt ein Kunststoffstück, dass auf eines der rechteckigen, langen Metallteile geschoben wird und beim Zusammenklappen einen Abrieb der Metallstücke verhindert. Ich habe mich via Amazon mit dem Verkäufer in Kontakt gesetzt und binnen kürzester Zeit (wenige Tage) ein Ersatzteil geliefert bekommen. Für den Kundenservice alleine, also 5 Sterne! Fazit: Wer auf eine großartige Übung für den unteren Rücken, das klassische "Rückenstrecken", nicht verzichten möchte, kann hier für einen günstigen Preis auch zuhause seinem Rücken etwas Gutes tun.
2 July 2024
Sind wir mal ehrlich, man erwartet nicht viel Qualität bei dem Preis. Ich bin aber trotz allem positiv überrascht worden. Ich kann meine Übungen ganz normal durchführen. Klar ist das Polster etwas locker und nicht so stabil aber es wackelt nur leicht und hält trotzdem mein Gewicht komplett aus. Ich muss leider etwas auf Zehenspitzen gehen aber das geht trotzdem da man sich ja mit den Beinen fest hält. Ich finde Preis Leistung absolut angemessen und habe das Gerät jetzt seit ungefähr 2 Wochen in Benutzung
2 June 2016
Dieses Gerät ist grund solide und für den Preis nicht zu toppen! Zugegeben, die Aufbauanleitung ist was für scharfe Augen. Ich habe mir das Bild auf Amazon als Vorlage einfach vergrößert und die wenigen Einzelteile waren fix richtig zusammengesteckt! Einzige Hürde: Die richtige Innensechskantschraube an die richtige Stelle zu stecken! Hier lohnt ein Blick in die Anleitung, weil diese vier Schrauben unterschiedlich lang sind! Die richtigen Steckorte sind nummeriert. Ansonsten war der Aufbau wirklich kinderleicht! Das Material war sauber verpackt und in einwandfreiem Zustand! Der Versand ging flott! Zum Verkäufer musste ich keine Verbindung aufnehmen, weil alles reibungslos geklappt hat und die Lieferung vollständig war. Von mir gibt's volle Sternenzahl und eine absolute Kaufempfehlung! Ach, noch ganz wichtig für mich war folgender Aspekt, der mich zum Kauf dieses Gerätes bewegt hat: Die Verstellschrauben des Auflagepolsters befinden sich seitlich und hinten an der Mittelstange! Für mich war das absolut wichtig, weil ich das Gerät für die seitliche Bauchmuskulatur nutzen möchte und die Verstellschrauben bei anderen Geräten im Weg gewesen wären bzw. mein Oberschenkel dann in Seitenlage schmerzhaft auf der Stellschraube aufgelegen hätte. Hier ist alles, wie es soll!!!
10 April 2024
Für 50€ nicht schlecht.Aufbau war eigentlich einfach, aber besser man benutzt eigenes Werkzeug statt dem mitgelieferten.Schön ist das man das Gerät zusammenklappen kann und verstauen kann.Training auf dem Gerät tut meinem Rücken gut,Schmerzen lassen schon nach.Schade nur das keine Fussplatten dabei sind was einem noch mehr Stabilität bringen würde.Preis/Leistung = Gut.
21 July 2024
Preis: finde ich okay. Material: Stabiles Metal, saubere Löcher für die Schrauben und die Gewinde sind auch einwandfrei. Die Auflage für das Becken ist so so bequem das man ohne weiteres 10+ Sätze darauf absolvieren kann. Geometrie: der Winkel des Geräts ist absolut in Ordnung. Während dem Workout wackelt auch nichts. Nur sollte man nicht sehr viel kleiner sein als 1,76m. Das ist meine Größe und ich muss die Auflage in die unterste Stellung bringen. Dann ist soe zwar perfekt, aber wäre ich auch nur 5cm kleiner müsste ich wohl improvisieren... Übungsvielfalt: neben, für der Back extensions, nutze ich das Gerät auch als Schrägbank während Freihantel Bench presses, was sehr gut funktioniert, wenn man sich einfach unten in die Ecke bei den Schienenbeinschonern hockt. Um den seitlichen Bauch zu trainieren, passt mir der Winkel nicht, dazu müsste es flacher, als etwas mehr in Richtung "parallel zum Boden" sein. Fazit: Absolut genial wenn man es nur für das möchte wofür es bestimmt ist!! Mein unterer Rücken jodelt richt nach dem Workout und ich kann schon jetzt spüren woe dadurch meine Haltung im Alltag profitiert und es mir leichter fällt ganz natürlich und ohne Zwang oder gar Anstrengung gerade zu stehen/gehen.
6 September 2015
Ich habe dieses Gerät vor ein paar Jahren in der Physiotherapie kennengelernt. Damals stand ich kurz vor einer Rücken-OP, hatte aber das Glück vorher doch noch in die Hände eines guten Physiotherapeuten zu kommen. Er war davon überzeugt mir helfen zu können. Mit seiner Hilfe und mit diesem Gerät in seinem Studio gelang es uns meine Rückenmuskulatur aufzubauen. Die Kombination von An- und Endspannung beim Ausüben der Übung ist für mich ein wesentlicher Faktor. Beim Entspannen hängt der Rücken senkrecht nach unten und dehnt sich dadurch wohlfühlend, bei der Anspannung (aufrichten des Rückens in die Waagerechte) wird die Po und untere Rückenmuskulatur beansprucht. Über die letzten Jahre nutzte ich dieses Gerät in einem professionellen Fitnessstudio. Da ich nun nicht mehr die Möglichkeit hatte dieses Studio regelmäßig zu besuchen, kündigte ich den Fitnessvertrag, wollte aber keinesfalls auf dieses Gerät verzichten. Dieses Gerät steht in einem super Preis-Leistungsverhältnis. Es ist aus stabilen Rechteck und Rundrohr dunkelgrau lackiert. Der Aufbau des Gerätes ist recht anspruchslos und mit etwas Geschik in 15 min erledigt. Mit wenigen Handgriffen lässt es sich zusammen klappen und durch sein recht geringes Gewicht bei Seite stellen. Ich nutze es täglich und möchte es nicht missen.
29 July 2024
You shouldn't expect the most sophisticated finish and design, but the hyperextension bench does what it is supposed to and that is really all you can and should ask for at this price point. As mentioned in other comments, the bench is less suited for smaller athletes. I have an inseam length of 100cm and am using the third (!) hole from fully extended position.
4 March 2023
Ich habe das Produkt gekauft, weil es a) günstig war und b) von einem deutschen Hersteller verkauft wird. Der Aufbau funktionierte super, es hat alles gepasst, alle Teile waren dabei. Auch alleine als 1,60 m großer Mensch war es kein Problem. Die beigelegten Werkzeuge sind allerdings etwas friemelig. Ich war zum letzten Anziehen der Schrauben doch froh, richtiges Werkzeug zu Hause zu haben. Von der Verarbeitung her macht das Stück einen sehr soliden Eindruck. Was früher oder später sicher passieren wird, ist, dass an der Mittelstange beim Zusammenklappen sich irgendwann der Lack abreiben wird. Stört mich persönlich aber nicht. Das Zusammenklappen an sich funktioniert auch prima. Es gibt einen Stift, den man ziehen muss und dann kann man das ganze Ding hochheben und es faltet sich zusammen. Super Sache für Menschen mit kleinerer Wohnung. Was allerdings für mich eine Einschränkung ist, ist, dass das Gerät für kleine Menschen (ich bin 1,60 m groß) nicht geeignet ist. Bei Back Extensions soll normalerweise das Polster von der Höhe her unter dem Hüftknochen liegen. Das war bei mir überhaupt nicht der Fall, auch auf der niedrigsten Stufe des Polsters. Ich muss aber auch zugeben, dass der Hersteller entsprechendes auch nicht verspricht. Und wie so häufig sind Sportgeräte leider oft auf den 1,80-Standard-Mann ausgelegt... Ich habe mir dann damit beholfen, dass ich aus der Pappe der Verpackung eine kleine Box gebastelt habe, die ich am Fußende unterlege. Damit funktioniert es super und alles hat die richtige Höhe. Eigentlich sollte es aber nicht so sein, sondern es sollte für alle Körpergrößen geeignet sein bzw. die Beschreibung sollte eine Warnung enthalten, dass man (schätzungsweise, kommt ja auch immer auf das Verhältnis von Beinen zu Oberkörper an) mindestens 1,65-1,70 m groß sein muss, um das Gerät zu benutzen. Prinzipiell ist es aber ein gutes Gerät. Wie lange das Polster hält, wird man auf die Dauer sehen müssen.
21 January 2017
Der Rückentrainer ließ sich nach anfänglichen Schwierigkeiten beim Zusammenbau hervorragend benutzen und erfüllt seinen Zweck. Natürlich sind die Übungen durch die Bauart begrenzt. Im Fitnessstudio gibt es ja "Roman Chairs" oder eben "Rückentraienr", wo Fuß- und Bauchstück auf einer Höhe sind. Damit lassen sich mehr Übungen realisieren. Dieses Modell lässt die Standardbewegung zu, aber mehr braucht es meiner Meinung nach auch nicht. Für meine 1,74m reicht es aus und ich habe das Fußstück auf die vorletzte Stufe geschraubt. Dementsprechend dürfte es auch für Leute bis ca. 1,68m oder so vollkommen ausreichen. Zur Not lässt sich auch das Bauchstück noch in der Höhe verstellen, sodass eigentlich jeder die passende Einstellgröße finden dürfte. Eine Anleitung wäre noch schön gewesen, die Grafik im Handbuch (oder eher Handzettel) reicht aber für Leute mit allgemeinem handwerklichen Verständnis eigentlich auch. Mit den mitgelieferten "Werkzeugen" (sind eher so kleine Metallplatten, mit denen sich die Muttern festdrehen lassen), lässt sich der Trainer wirklich schnell zusammenbauen. Die einzelnen Teile wirken hochwertig. Bei mir fehlte ein kleines Teil, genauer gesagt ein Kunststoffstück, dass auf eines der rechteckigen, langen Metallteile geschoben wird und beim Zusammenklappen einen Abrieb der Metallstücke verhindert. Ich habe mich via Amazon mit dem Verkäufer in Kontakt gesetzt und binnen kürzester Zeit (wenige Tage) ein Ersatzteil geliefert bekommen. Für den Kundenservice alleine, also 5 Sterne! Fazit: Wer auf eine großartige Übung für den unteren Rücken, das klassische "Rückenstrecken", nicht verzichten möchte, kann hier für einen günstigen Preis auch zuhause seinem Rücken etwas Gutes tun.
2 July 2024
Sind wir mal ehrlich, man erwartet nicht viel Qualität bei dem Preis. Ich bin aber trotz allem positiv überrascht worden. Ich kann meine Übungen ganz normal durchführen. Klar ist das Polster etwas locker und nicht so stabil aber es wackelt nur leicht und hält trotzdem mein Gewicht komplett aus. Ich muss leider etwas auf Zehenspitzen gehen aber das geht trotzdem da man sich ja mit den Beinen fest hält. Ich finde Preis Leistung absolut angemessen und habe das Gerät jetzt seit ungefähr 2 Wochen in Benutzung
2 June 2016
Dieses Gerät ist grund solide und für den Preis nicht zu toppen! Zugegeben, die Aufbauanleitung ist was für scharfe Augen. Ich habe mir das Bild auf Amazon als Vorlage einfach vergrößert und die wenigen Einzelteile waren fix richtig zusammengesteckt! Einzige Hürde: Die richtige Innensechskantschraube an die richtige Stelle zu stecken! Hier lohnt ein Blick in die Anleitung, weil diese vier Schrauben unterschiedlich lang sind! Die richtigen Steckorte sind nummeriert. Ansonsten war der Aufbau wirklich kinderleicht! Das Material war sauber verpackt und in einwandfreiem Zustand! Der Versand ging flott! Zum Verkäufer musste ich keine Verbindung aufnehmen, weil alles reibungslos geklappt hat und die Lieferung vollständig war. Von mir gibt's volle Sternenzahl und eine absolute Kaufempfehlung! Ach, noch ganz wichtig für mich war folgender Aspekt, der mich zum Kauf dieses Gerätes bewegt hat: Die Verstellschrauben des Auflagepolsters befinden sich seitlich und hinten an der Mittelstange! Für mich war das absolut wichtig, weil ich das Gerät für die seitliche Bauchmuskulatur nutzen möchte und die Verstellschrauben bei anderen Geräten im Weg gewesen wären bzw. mein Oberschenkel dann in Seitenlage schmerzhaft auf der Stellschraube aufgelegen hätte. Hier ist alles, wie es soll!!!
10 April 2024
Für 50€ nicht schlecht.Aufbau war eigentlich einfach, aber besser man benutzt eigenes Werkzeug statt dem mitgelieferten.Schön ist das man das Gerät zusammenklappen kann und verstauen kann.Training auf dem Gerät tut meinem Rücken gut,Schmerzen lassen schon nach.Schade nur das keine Fussplatten dabei sind was einem noch mehr Stabilität bringen würde.Preis/Leistung = Gut.
21 July 2024
Preis: finde ich okay. Material: Stabiles Metal, saubere Löcher für die Schrauben und die Gewinde sind auch einwandfrei. Die Auflage für das Becken ist so so bequem das man ohne weiteres 10+ Sätze darauf absolvieren kann. Geometrie: der Winkel des Geräts ist absolut in Ordnung. Während dem Workout wackelt auch nichts. Nur sollte man nicht sehr viel kleiner sein als 1,76m. Das ist meine Größe und ich muss die Auflage in die unterste Stellung bringen. Dann ist soe zwar perfekt, aber wäre ich auch nur 5cm kleiner müsste ich wohl improvisieren... Übungsvielfalt: neben, für der Back extensions, nutze ich das Gerät auch als Schrägbank während Freihantel Bench presses, was sehr gut funktioniert, wenn man sich einfach unten in die Ecke bei den Schienenbeinschonern hockt. Um den seitlichen Bauch zu trainieren, passt mir der Winkel nicht, dazu müsste es flacher, als etwas mehr in Richtung "parallel zum Boden" sein. Fazit: Absolut genial wenn man es nur für das möchte wofür es bestimmt ist!! Mein unterer Rücken jodelt richt nach dem Workout und ich kann schon jetzt spüren woe dadurch meine Haltung im Alltag profitiert und es mir leichter fällt ganz natürlich und ohne Zwang oder gar Anstrengung gerade zu stehen/gehen.
6 September 2015
Ich habe dieses Gerät vor ein paar Jahren in der Physiotherapie kennengelernt. Damals stand ich kurz vor einer Rücken-OP, hatte aber das Glück vorher doch noch in die Hände eines guten Physiotherapeuten zu kommen. Er war davon überzeugt mir helfen zu können. Mit seiner Hilfe und mit diesem Gerät in seinem Studio gelang es uns meine Rückenmuskulatur aufzubauen. Die Kombination von An- und Endspannung beim Ausüben der Übung ist für mich ein wesentlicher Faktor. Beim Entspannen hängt der Rücken senkrecht nach unten und dehnt sich dadurch wohlfühlend, bei der Anspannung (aufrichten des Rückens in die Waagerechte) wird die Po und untere Rückenmuskulatur beansprucht. Über die letzten Jahre nutzte ich dieses Gerät in einem professionellen Fitnessstudio. Da ich nun nicht mehr die Möglichkeit hatte dieses Studio regelmäßig zu besuchen, kündigte ich den Fitnessvertrag, wollte aber keinesfalls auf dieses Gerät verzichten. Dieses Gerät steht in einem super Preis-Leistungsverhältnis. Es ist aus stabilen Rechteck und Rundrohr dunkelgrau lackiert. Der Aufbau des Gerätes ist recht anspruchslos und mit etwas Geschik in 15 min erledigt. Mit wenigen Handgriffen lässt es sich zusammen klappen und durch sein recht geringes Gewicht bei Seite stellen. Ich nutze es täglich und möchte es nicht missen.
29 July 2024
You shouldn't expect the most sophisticated finish and design, but the hyperextension bench does what it is supposed to and that is really all you can and should ask for at this price point. As mentioned in other comments, the bench is less suited for smaller athletes. I have an inseam length of 100cm and am using the third (!) hole from fully extended position.
4 March 2023
Ich habe das Produkt gekauft, weil es a) günstig war und b) von einem deutschen Hersteller verkauft wird. Der Aufbau funktionierte super, es hat alles gepasst, alle Teile waren dabei. Auch alleine als 1,60 m großer Mensch war es kein Problem. Die beigelegten Werkzeuge sind allerdings etwas friemelig. Ich war zum letzten Anziehen der Schrauben doch froh, richtiges Werkzeug zu Hause zu haben. Von der Verarbeitung her macht das Stück einen sehr soliden Eindruck. Was früher oder später sicher passieren wird, ist, dass an der Mittelstange beim Zusammenklappen sich irgendwann der Lack abreiben wird. Stört mich persönlich aber nicht. Das Zusammenklappen an sich funktioniert auch prima. Es gibt einen Stift, den man ziehen muss und dann kann man das ganze Ding hochheben und es faltet sich zusammen. Super Sache für Menschen mit kleinerer Wohnung. Was allerdings für mich eine Einschränkung ist, ist, dass das Gerät für kleine Menschen (ich bin 1,60 m groß) nicht geeignet ist. Bei Back Extensions soll normalerweise das Polster von der Höhe her unter dem Hüftknochen liegen. Das war bei mir überhaupt nicht der Fall, auch auf der niedrigsten Stufe des Polsters. Ich muss aber auch zugeben, dass der Hersteller entsprechendes auch nicht verspricht. Und wie so häufig sind Sportgeräte leider oft auf den 1,80-Standard-Mann ausgelegt... Ich habe mir dann damit beholfen, dass ich aus der Pappe der Verpackung eine kleine Box gebastelt habe, die ich am Fußende unterlege. Damit funktioniert es super und alles hat die richtige Höhe. Eigentlich sollte es aber nicht so sein, sondern es sollte für alle Körpergrößen geeignet sein bzw. die Beschreibung sollte eine Warnung enthalten, dass man (schätzungsweise, kommt ja auch immer auf das Verhältnis von Beinen zu Oberkörper an) mindestens 1,65-1,70 m groß sein muss, um das Gerät zu benutzen. Prinzipiell ist es aber ein gutes Gerät. Wie lange das Polster hält, wird man auf die Dauer sehen müssen.
